Nutrición Clínica y Deportiva
Tu mejor versión comienza en tu plato.
Olvídate de las dietas restrictivas. Aprende a nutrir tu cuerpo, mejorar tu energía y alcanzar tus metas con un plan 100% personalizado.
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"No se trata de comer menos, sino de comer mejor."
Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos con Maestría en Nutrición Clínica. Mi enfoque no es darte una "dieta de papel", sino enseñarte a construir una relación saludable con la comida que dure para siempre.
Alcanza tu peso ideal sin rebotes ni ansiedad. Estrategias basadas en ciencia para perder grasa y ganar salud.
Manejo nutricional para diabetes, hipertensión, SOP, problemas digestivos y colesterol elevado.
Aprende a comer desde cero. Ideal para familias o personas que quieren prevenir enfermedades.
El Índice de Masa Corporal es una referencia inicial para conocer tu estado nutricional.
*Nota: Este cálculo es solo una referencia y no sustituye una evaluación profesional completa que incluya porcentaje de grasa y músculo.*
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Interpretar mis resultados con la Dra. ElenaPersonas reales, resultados reales.
"Llevaba años intentando bajar de peso. Con VitalBalance no solo bajé 12 kilos, sino que aprendí a comer sin culpa. ¡La mejor inversión!"
"Como atleta amateur, necesitaba mejorar mi rendimiento. El plan de alimentación me dio la energía que me faltaba para terminar mi primer maratón."
"Me diagnosticaron diabetes y estaba muy asustada. La Dra. Elena me explicó todo con paciencia y mis niveles de glucosa ahora están perfectos."